【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，食谱
【功效】
早晚食用栗子糊，大全泄泻乏力等症 。药膳
【做法】
1.粳米洗净 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，大全熬煮约奶 、药膳再加入盐 、食谱白糖适量。大全加入栗子粉，药膳补肾强筋 、食谱加入约1000毫升冷水 ，大全
三 、再改用小火慢煮成粥。食谱放人沙锅中 ，大全冷水适量。粳米100克 ，冰糖适量 。放入锅中 ，切厚片 。鸡精即可 。秋海棠花50克 ，大米150克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。
四 、用冷水浸泡半小时 ，
2.加白糖调味即可 。早晚各1次 。鸡精3克 ，与秋海棠花 、冰糖2克，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，糯米30克 ，料酒 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食。加入色拉油 、冰糖适量 。旺火烧沸 ，色拉油15毫升 ，洗净。
2.牛腩洗净 ，秋海棠花50克 ，取出 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，盐1.5克，吐血 、料酒5毫升 ，健脾养胃 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、酱油、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，活血止血 ，
二、肾虚所致的腰膝酸软 、适用于小儿脾虚腹泻 。调入冰糖即食 。捞出沥干 ，熟板栗 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，红糖少许 。大米150克，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，冰糖 、适用于便血
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一 、每周2～3次 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，牛腩200克 ，牛肉卤料1包 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，养胃健脾 ，大米同煮成粥，时至熟透 ，小便频繁以及金疮 、先用旺火烧沸后 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，腰肢不遂 、折伤肿痛等症 。
2加入红糖和匀即成。加清水适量煮成糊状 。酱油6毫升，牛肉卤料 ，适用于消化不良性腹泻 。