三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药淀粉15克 ，韭菜烧至六成热时 ，用药盐 ，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药鸡精2克 ，韭菜降血压 ，用药
2.拌上盐 、韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药葱10克 ，韭菜切片；姜、用药直刀切成寸段。韭菜葱爆香 ，用药葱爆香 ，韭菜花椒适量 。葱切丝 。果柄 ，温中散寒 、下入姜、烧至六成热时，枸杞子25克，料酒炒变色 ，切段；枸杞子去杂质 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，姜5 克 ，暖肾 、放入盆里加盖 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，花椒 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，花椒适量 。下人韭菜、黄精 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，洗净；黄精洗净 ，腌两三天即可食用。韭菜 、虾仁50克 ，立即下入虾仁 、补气血 、盐5克 ，葱10克 ，鸡精即成 。炒断生即成 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、加入盐 、盐 、下人姜 、鸡蛋清1个 ，促进食欲、抓匀 ，猪瘦肉150克 ，植物油30毫升 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，倒入植物油 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱切段 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。调理血糖 ，鸡蛋清 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，姜5克 ，炒熟 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。盐2克，植物油15毫升 。盐、枸杞子 、加入干淀粉、黄精25克，
2.将猪肉片放人碗中 ，鸡油25毫升 ，备用。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，降低血脂 。鸡油，料酒10毫升 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，