没过食材,充满倒入咖喱酱 ,异域倒入一大碗煮开的风情高汤,加入一勺橄榄油,日暖芹菜1根 、汤分倒入料理机打成糊;

  12 、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁,式南姜1小块

  调料:咖喱酱适量、瓜羹搅拌均匀;

  3 、充满撒少许香芹末即可 。异域均匀,风情鱼露少许、日暖与剩下的汤分汤料混合  ,芹菜和洋葱切丁,钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5 、式南700W微波火力加热3分钟;

  11 、700W微波火力继续加热1分钟,根据个人口味加入适量姜末;

  6、取出待用;

  4 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9  、黑胡椒少许

  做法 :

  1、南瓜放入汤盒 ,倒回汤盒,取出一半的汤料和全部汤 ,南瓜去皮切小块,姜切末;

  2、加入之前处理过的南瓜块 ,

700W微波火力加热2分钟 ,盖上汤盒,在汤盒中重新加少许油 ,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、拌匀;

  8 、盖上汤盒盒盖,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、充分拌匀;

  7、