
“背着书包去训练”:“文武兼修”的浪尖力少路双线奔跑
今年暑假 ,200米自由泳第七名、逐梦100米自由泳、动青的飞被教练委任为队里领游的春记长‘小马达’ 。每次集训期间,考场上的“猎手”,他如今已是国家二级运动员 ,游了近300公里!10多年来 ,展现出超越同龄人的自律与智慧 。这位出生于2009年的少年 ,在这样的坚持下 ,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,“入队测试自由泳 ,
梅州日报记者:严海苑
编辑 :张晓珊
审核:练海林
在父亲的陪伴和鼓励下,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,
杜炫成(左2)
从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,夺牌!
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。从一开始的玩水到后来的系统训练 ,寒暑假都在泳池里度过 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。当被问及训练中最难忘的经历时 ,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。杜炫成随队到成都集训 ,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、”他感慨道,”杜炫成告诉记者,让他在水中自由嬉戏 。2021年,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他平均每天游6公里,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,他分享了自己的心得:“泳池里不想课本 ,作为一名高一升高二的学生,为全面提升竞技水平,夜晚在台灯下攻克课业难题,他的故事诠释了何为“活力少年” 。每天清晨六点半起床,2024年 ,备战相关赛事,
在日复一日的坚持下,100米蝶泳、他笑称 ,但他无惧挑战。爸爸就喜欢带我去玩水。”杜炫成的梦想清晰而炽热。
近日,几乎每个节假日 、自己每次的集训都是如此 ,向国家一级运动员发起“冲击”。作为一名游泳爱好者 ,通往顶峰的路布满荆棘,在杜炫成小学六年级的暑假,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。上下午各训练3小时 ,坚持近50天从未间断,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。杜炫成坚持不懈,读书时忘记泳道。训练计划和错题本同样写满了认真。从4岁半被父亲抱下泳池玩水,他的时间表总是排得满满当当 ,白天他在泳道破浪前行 ,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池,晚上还要完成作业 。“背着书包去训练”是常态 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。当时,他以队内最快成绩惊艳亮相,
