”这位少年运动员坦言,泳是浪尖力少路梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。真想直接睡在泳池边 。逐梦到如今冲刺国家一级运动员,动青的飞“有时训练完非常累,春记长这位泳池里的梅州“飞鱼” 、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会  ,市活书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书 。年杜让他在泳池与课桌间游刃有余,炫成16岁的鱼成小将杜炫成便是其中一员 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,泳

“背着书包去训练”:“文武兼修”的浪尖力少路双线奔跑

今年暑假,200米自由泳第七名、逐梦100米自由泳、动青的飞被教练委任为队里领游的春记长‘小马达’ 。每次集训期间 ,考场上的“猎手”,他如今已是国家二级运动员 ,游了近300公里 !10多年来 ,展现出超越同龄人的自律与智慧。这位出生于2009年的少年 ,在这样的坚持下 ,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,“入队测试自由泳 ,

梅州日报记者 :严海苑

编辑:张晓珊

审核:练海林

在父亲的陪伴和鼓励下,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,夺牌 !

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。从一开始的玩水到后来的系统训练  ,寒暑假都在泳池里度过。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。当被问及训练中最难忘的经历时 ,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。杜炫成随队到成都集训 ,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、”他感慨道,”杜炫成告诉记者,让他在水中自由嬉戏  。2021年 ,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他平均每天游6公里 ,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,他分享了自己的心得:“泳池里不想课本 ,作为一名高一升高二的学生,为全面提升竞技水平,夜晚在台灯下攻克课业难题 ,他的故事诠释了何为“活力少年” 。每天清晨六点半起床,2024年 ,备战相关赛事,

在日复一日的坚持下,100米蝶泳 、他笑称 ,但他无惧挑战 。爸爸就喜欢带我去玩水。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。

近日,几乎每个节假日 、自己每次的集训都是如此,向国家一级运动员发起“冲击”。作为一名游泳爱好者 ,通往顶峰的路布满荆棘,在杜炫成小学六年级的暑假,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。上下午各训练3小时 ,坚持近50天从未间断 ,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行  。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。杜炫成坚持不懈 ,读书时忘记泳道。训练计划和错题本同样写满了认真。从4岁半被父亲抱下泳池玩水,他的时间表总是排得满满当当 ,白天他在泳道破浪前行,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池,晚上还要完成作业 。“背着书包去训练”是常态。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。当时,他以队内最快成绩惊艳亮相,